免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。
综合新闻相关问答
- 2026-01-31 伊朗最高领袖顾问:已掌握敌方作战计划 将适时发动打击
当地时间1月30日,伊朗最高领袖哈梅内伊的政治顾问阿里·沙姆哈尼称,现在绝对首要任务是做好充分准备,以遏制任何威胁。他表示,任何表明敌方敌意的举动都将遭到相称、有效的且具有威慑力的回应。这种对等的回应包括“对犹太复国主义...
- 2026-02-01 香港财政司司长:特区政府经营账目本财政年度恢复盈余
中新社香港2月1日电香港特区政府财政司司长陈茂波2月1日发表网志表示,特区政府的经营账目将于本财政年度(即2025至2026财政年度)恢复盈余,较原本估算提早一年。陈茂波称,不论从综合帐目而言,又或从反映经常开支与收入的...
- 2026-01-31 第161次中老缅泰湄公河联合巡逻执法行动圆满结束
1月30日上午,参加第161次中老缅泰湄公河联合巡逻执法行动的中方53101艇、53105艇、53106艇顺利靠泊云南省西双版纳傣族自治州景哈警务码头,标志着行动圆满结束。此次行动于1月26日在中国西双版纳、老挝班相果、...
- 2026-01-31 身体出现这些变化,说明你已严重缺觉!赶紧自查→
很多人知道打呵欠意味着犯困但你可能不知道除了呵欠连天外睡眠不足还有很多其他表现这些信号提醒你已严重缺觉赶紧自查↓这些你以为正常的表现其实是严重缺觉渴望更多高油、高糖食品熬夜时总是特别想吃薯片、巧克力、炸鸡等高油、高糖、高...
- 2026-01-31 香港2025年本地生产总值预计增长3.5%
中新社香港1月30日电(记者魏华都)香港特区政府统计处30日发布的预估数据显示,2025年香港本地生产总值按年实质上升3.5%。数据显示,2025年第四季本地生产总值较2024年同期实质上升3.8%。货品出口总额在202...
- 2026-01-31 新春走基层 | 独龙族博物馆:不止非遗,还有神秘与震撼
独龙族博物馆坐落于云南省怒江傈僳族自治州贡山县独龙江乡,是全国唯一以独龙族文化为主题的专题博物馆。该馆始建于2012年8月,占地面积1756平方米,通过“古代历史”、“服饰与纺织技艺”、“宗教与节庆文化”、“传统生产生活...
- 推荐搜索问题
- 综合新闻最新问答
-

娇滴 回答于02-02

三世长安 回答于02-01

归途的路 回答于02-01

闺蜜丶拿命爱 回答于02-01

你眼睛里没有我 回答于02-01

玩网搭配 回答于02-01

萌动莼喵 回答于02-01

奶昔童话 回答于02-01

浅草带疏烟 回答于02-01

痴情种 回答于02-01
- 北京最新热搜
- 天津最新热搜
- 上海最新热搜
- 重庆最新热搜
- 深圳最新热搜
- 河北最新热搜
- 石家庄最新热搜
- 山西最新热搜
- 太原最新热搜
- 辽宁最新热搜
- 沈阳最新热搜
- 吉林最新热搜
- 长春最新热搜
- 黑龙江最新热搜
- 哈尔滨最新热搜
- 江苏最新热搜
- 南京最新热搜
- 浙江最新热搜
- 杭州最新热搜
- 安徽最新热搜
- 合肥最新热搜
- 福建最新热搜
- 福州最新热搜
- 江西最新热搜
- 南昌最新热搜
- 山东最新热搜
- 济南最新热搜
- 河南最新热搜
- 郑州最新热搜
- 湖北最新热搜
- 武汉最新热搜
- 湖南最新热搜
- 长沙最新热搜
- 广东最新热搜
- 广州最新热搜
- 海南最新热搜
- 海口最新热搜
- 四川最新热搜
- 成都最新热搜
- 贵州最新热搜
- 贵阳最新热搜
- 云南最新热搜
- 昆明最新热搜
- 陕西最新热搜
- 西安最新热搜
- 甘肃最新热搜
- 兰州最新热搜
- 青海最新热搜
- 西宁最新热搜
- 内蒙古最新热搜
- 呼和浩特最新热搜
- 广西最新热搜
- 南宁最新热搜
- 西藏最新热搜
- 拉萨最新热搜
- 宁夏最新热搜
- 银川最新热搜
- 新疆最新热搜
- 乌鲁木齐最新热搜


肚子发出这5种声音,可能是身体在求救,一定要注意!
饿的时候,很多人的肚子都会发出咕噜声,这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。但很多人不知道的是,不同的肠鸣音代表着不同的信号,有5种一定要注意,可能是身体在求救。
肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这3种形式产生。
紧张性收缩:使小肠保持一定的形态和位置,是保证小肠进行其他运动形式的根本。
分节运动:充分混合食糜和消化液,以便更好地进行化学性消化。
蠕动:主要起着推动食糜的作用,蠕动伴随小肠全程。
为什么饿的时候肚子会咕咕叫?
这是因为,当胃中的食物基本消化完毕时,胃里虽然已经接近清空的状态,但胃液还是会继续分泌。在胃液的作用下,胃的收缩会加强,相比平时更为剧烈的收缩会刺激神经,将信号传递给大脑,从而形成“饿”的认知。
有时候,你听见咕噜咕噜的声音是渐变的,从小小的声音逐渐变大。
饥饿引发的胃的剧烈收缩会压迫身体里的气体前行,当气体通过狭窄的管腔冲破液体的时候,就会发出声音,通过的管腔越狭窄,产生的声音也就越大。
肠鸣音分为生理性和病理性两种。生理性肠鸣音是由于肠道蠕动,肠腔内的气体和液体相互作用产生的。
每个人都会出现肠鸣音的现象,每分钟内肠鸣音出现4~5次为正常,声音较和缓,很少会被人听见。与胃发出咕噜声不同,肠鸣音一般可在脐周闻及;因胃肠道症状就诊时,医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。
肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟10次或音调高亢,则是你的身体在向你发射“求救信号”,不同的肠鸣音也代表着不同的信号。
1.单纯性咕噜声,身体没有其他异常——消化不良
乳糖不耐受的人空腹喝牛奶,刺激肠胃蠕动,就会发出比较大的“咕咕咕”声,严重者还会发生腹泻、呕吐。
2.肠鸣音次数增多,响声较大,感受到蠕动——急性胃肠炎
急性胃肠炎还会伴随腹胀、腹痛、便秘、大便不成形或食欲大减等症状。
3.肠鸣音减弱甚至越来越轻——腹膜炎
腹膜炎发作时,还会伴有腹痛、腹肌紧张等。老年衰弱的病人,身体还会逐渐发热,腹膜因受刺激还会引起恶心、呕吐。
4.肠鸣音次数显著增加,每分钟达到15次以上,响声频率增强——肠梗阻
可能预示是机械性肠梗阻。这种肠梗阻发作时声音非常清晰,甚至有时会有金属的声音。
此外,当出现肠麻痹时,肠道蠕动消失,肠内容物停滞不前,肠鸣音也会消失。
5.肠鸣音亢进伴有腹痛、腹泻,甚至便血——急性炎症、消化道出血
肠内气体除了从外界来,也可能是因肠内菌群失调,细菌在肠道内产生的。与此同时,长期的肠鸣音亢进,伴其他消化道症状(如腹痛、排便异常等)可能是肠癌的前兆。
不过,这些并不能作为诊断依据。如有不适症状还是及时就医、谨遵医嘱,切勿在家自行判断,以免延误病情。
既然肠道派肠鸣音来向我们“求救”,我们应该怎样“营救”我们的肠道?
1.细嚼慢咽,吃饭少言
吃饭的时候细嚼慢咽,少说话,避免经常吸烟、嚼口香糖,少喝碳酸饮料等,以免吸入大量的空气。
2.合理进食
3.注意胃部保暖
寒气入体会影响到肠胃的正常运作,导致胃肠功能紊乱,平时应注意腹部的保暖,尽量少吃喝太凉的食物和饮料。
4.关注饮食搭配
多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。我们要注意进食的种类,注意自身特殊状况,如乳糖不耐受者就应尽量避免食用含乳糖的食物。
肠鸣音是肠胃的“语言”,它在用自己的方式与你沟通,在它向你反馈身体状况时,请不要忽视,认真分析不同的状况,善待自己的肠胃。
策划制作
作者丨徐朗科普创作者
审核丨王强北京协和医院消化内科副主任医师
责编丨张一诺
审校丨徐来张林林
(科普中国微信公众号)
文章来源:https://www.chinanews.com/life/2026/02-01/10563435.shtml