脾胃按摩哪里(图示)(脾胃按摩的正确位置在哪里？图示详解助你轻松掌握)

问答网首页 > 医疗健康 > 足疗按摩 > 脾胃按摩哪里(图示)(脾胃按摩的正确位置在哪里？图示详解助你轻松掌握)

脾胃按摩是中医中的一种治疗方法，主要通过按摩特定的穴位来调理脾胃功能。以下是一些常用的脾胃按摩穴位及其图示：足三里穴：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中点。脾俞穴：位于背部，第10胸椎棘突下旁开1.5寸。胃俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸。大肠俞穴：位于背部，第12胸椎棘突下旁开1.5寸。关元穴：位于腹部，脐下3寸。气海穴：位于腹部，脐下1.5寸。神阙穴：位于腹部，脐中。天枢穴：位于腹部，脐旁2寸。大横穴：位于腹部，脐旁3寸。在进行脾胃按摩时，请确保穴位准确，力度适中，避免用力过猛或过于频繁，以免造成不适或损伤。如有需要，建议在专业人士的指导下进行。

情场杀手

脾胃按摩是中医养生中的一种方法，通过按摩特定的穴位来调理脾胃功能。以下是一些常用的脾胃按摩穴位及其图示：足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由外膝眼向下量4横指，该处即是。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。内关穴：位于手腕掌侧，当腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中点。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。神阙穴：位于脐中。用手掌或拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。气海穴：位于下腹部，当脐中下1.5寸。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。脾俞穴：位于背部，当第10胸椎棘突下旁开1.5寸，当第11胸椎棘突下旁开1.5寸。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。胃俞穴：位于背部，当第12胸椎棘突下旁开1.5寸，当第1腰椎棘突下旁开1.5寸。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。大椎穴：位于颈部，当第七颈椎棘突下凹陷中。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。肩井穴：位于肩上，当乳头直下3寸，即锁骨中心。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。丰隆穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴外1横指，由胫骨旁量4横指，该处即是。用拇指按压此处，顺时针方向旋转揉动约半分钟。请注意，在进行脾胃按摩时，应确保穴位准确，力度适中，以免造成不必要的伤害。如有需要，请咨询专业中医师或按摩师。

掉价行为

脾胃按摩是中医传统疗法之一，旨在通过刺激特定的穴位来调整和促进脾胃的功能。以下是一些常用的脾胃按摩穴位及其图示：中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的黄金分割点上，大约在胸骨正中线与肚脐连线的交点处。这个穴位是胃经的募穴，也是任脉的穴位，对于调理脾胃有很好的效果。足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量4横指，该处即是。这个穴位是胃经的合穴，经常按摩可以增强脾胃功能，提高消化能力。脾俞穴：位于背部，当第10胸椎棘突下旁开1.5寸，俯卧时，从肩胛骨内侧缘向下量取1横指，该处即是。这个穴位是脾经的背俞穴，经常按摩可以健脾益气。胃俞穴：位于背部，当第11胸椎棘突下旁开1.5寸，俯卧时，从肩胛骨内侧缘向下量取1横指，该处即是。这个穴位是胃经的背俞穴，经常按摩可以健胃消食。关元穴：位于腹部，当脐中下3寸，即从肚脐向下量4横指，该处即是。这个穴位是任脉的穴位，经常按摩可以调理脾胃。气海穴：位于腹部，当脐中下1.5寸，即从肚脐向下量2横指，该处即是。这个穴位是任脉的穴位，经常按摩可以调理脾胃。神阙穴：位于腹部，当脐中，即肚脐中央。这个穴位是任脉的穴位，经常按摩可以调理脾胃。天枢穴：位于腹部，当脐中旁开2寸，即从肚脐向下量3横指，该处即是。这个穴位是大肠经的穴位，经常按摩可以调理脾胃。足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量4横指，该处即是。这个穴位是胃经的合穴，经常按摩可以增强脾胃功能，提高消化能力。太白穴：位于足大趾本节后下方赤白肉际处。这个穴位是脾经的原穴，经常按摩可以健脾益气。公孙穴：位于足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方凹陷处。这个穴位是脾经的输穴，经常按摩可以健脾益气。内庭穴：位于足背侧，当第2、3跖骨间，跖屈足背时呈凹陷处。这个穴位是胃经的荥穴，经常按摩可以清热泻火。总之，在进行脾胃按摩时，建议先咨询专业的中医师或针灸师，以确保正确的方法和安全的操作。同时，按摩力度要适中，避免过度用力导致不适。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

足疗按摩相关问答

2026-02-22 腰部按摩哪里舒服(如何找到最舒适的腰部按摩位置？)
腰部按摩的舒服程度因人而异，但以下是一些常见的部位，可能会给大多数人带来舒适感：腰部两侧：这是按摩时最容易触及的部位，可以有效缓解腰部肌肉紧张和疼痛。腰部脊椎：按摩脊椎可以帮助放松背部肌肉，改善脊柱的灵活性。...
2026-02-22 小脚肚抽筋按摩哪里(如何正确按摩小脚肚以缓解抽筋？)
小脚肚抽筋时，按摩以下几个部位可以帮助缓解疼痛和紧张：小腿肌肉：从脚踝开始向上按摩到小腿肌肉，特别是腓肠肌（小腿后侧的肌肉）。脚底：用拇指或指尖轻轻按压脚底，尤其是大脚趾下方的足弓区域。跟腱：沿着跟腱向...
2026-02-22 按摩哪里清热去火(如何有效按摩特定部位以清热去火？)
按摩清热去火的部位通常包括以下几个：额头：额头是心经的起始点，按摩额头可以促进血液循环，有助于清除体内的热毒。太阳穴：太阳穴是手少阳三焦经的穴位，按摩太阳穴可以清热解毒，缓解头痛、眼睛疲劳等问题。颈部：...
2026-02-22 按摩哪里脑子清晰(如何有效按摩以促进大脑清晰？)
按摩头部和颈部可以促进血液循环，缓解压力，从而帮助提高思维清晰度。以下是一些建议的按摩部位：太阳穴：位于头部两侧，按摩太阳穴可以缓解紧张情绪，改善大脑供血，有助于提高注意力和记忆力。眉心：位于眉头下方，按摩眉...
2026-02-22 汝阳局部按摩哪里好点(汝阳地区哪里的局部按摩服务更出色？)
汝阳地区按摩服务的选择取决于您的需求和偏好。以下是一些建议，帮助您找到合适的按摩地点：在线搜索：您可以使用搜索引擎或按摩预约平台，输入“汝阳按摩”或“汝阳按摩推荐”，查看附近的按摩店和评价。咨询当地人：如果您...
2026-02-22 咽喉肿痛按摩哪里好(咽喉肿痛时，按摩哪里可以缓解不适？)
咽喉肿痛时，按摩可以缓解不适。以下是几个推荐的按摩部位：颈部两侧：用拇指和食指轻轻按压颈部两侧的肌肉，从下巴到锁骨的方向，有助于舒缓紧张的肌肉。肩胛骨下方：这个区域靠近肩膀，可以用手掌或手指轻轻按摩，帮助缓解...