腰脱吃点什么保健品

腰脱吃什么保健品好

  

腰脱吃什么营养品好

  

腰脱吃啥

  
共2个回答 2025-10-28 小女心仪公子  
回答数 2 浏览数 971
收藏 回答
问答网首页 > 医疗健康 > 保健品 > 腰脱吃点什么保健品
污可救药污可救药
腰脱吃点什么保健品
腰脱，即腰椎滑脱症，是一种常见的脊椎疾病。对于患有腰脱的人来说，选择合适的保健品可以帮助缓解症状、促进康复。以下是一些建议： 钙和维生素D：钙和维生素D有助于维持骨骼健康，对于预防和治疗腰脱有一定的帮助。建议每天摄入1000-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D。 镁：镁有助于放松肌肉，减轻疼痛。建议每天摄入400-500毫克的镁。 鱼油：富含OMEGA-3脂肪酸的鱼油有助于减轻炎症，改善关节功能。建议每天摄入250-500毫克的EPA和DHA。 蛋白质：适量的蛋白质有助于修复受损的组织，促进康复。建议每天摄入0.8克/公斤体重的蛋白质。 抗氧化剂：抗氧化剂如维生素C、维生素E和硒等有助于保护关节免受自由基损伤。建议每天摄入100-200毫克的维生素C，500-1000微克的维生素E，以及200-500微克的硒。 益生菌：益生菌有助于维持肠道健康，促进营养物质的吸收。建议每天摄入200亿个活性益生菌。 请注意，以上建议仅供参考，具体选择和使用保健品时应根据个人情况和医生的建议进行。同时，保持良好的生活习惯、适当的运动和药物治疗也是治疗腰脱的重要措施。
锄禾当午 锄禾当午
腰脱，即腰椎退行性病变，是一种常见的老年疾病。针对腰脱，可以考虑以下几种保健品： 钙片：补充钙质有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。 维生素D：促进钙的吸收和利用，有助于骨骼健康。 鱼油：富含OMEGA-3脂肪酸，有助于改善关节炎症和减轻疼痛。 葡萄籽提取物：具有抗氧化作用，有助于减轻关节炎症状。 胶原蛋白：有助于维持关节软骨的健康。 硫酸软骨素：有助于修复受损的关节软骨。 姜黄素：具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症状。 葡萄柚提取物：有助于减轻关节炎症状。 绿茶提取物：具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻关节炎症状。 人参提取物：具有抗疲劳和增强免疫力的作用，有助于缓解腰脱症状。 请注意，以上建议仅供参考，具体使用哪种保健品应根据个人情况和医生建议来确定。同时，保持良好的生活习惯、适当的运动和饮食调整也是预防和治疗腰脱的重要措施。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

保健品相关问答

医疗健康推荐栏目
推荐搜索问题
保健品最新问答

问题大全

问答网AI智能助手
Hi，我是您的智能问答助手！您可以在输入框内输入问题，让我帮您及时解答相关疑问。
您可以这样问我：
60岁吃什么保健品最好(60岁如何挑选最适合的保健品？)
心衰吃吃什么保健品推荐(心衰患者应如何选择适合的保健品？)
保健品的补充量是什么(保健品的补充量是多少？)