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踏骨征王
- 宝宝在儿科奶水少,家长可以采取以下措施: 增加哺乳次数:尽量让宝宝多吸吮乳房,刺激乳腺分泌更多的奶水。 增加水分摄入:多喝水有助于乳汁的分泌,可以喝一些汤类、果汁等。 增加营养摄入:多吃富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、绿叶蔬菜等。 适当运动:适当的运动可以帮助身体消耗多余的能量,促进乳汁分泌。 使用乳头吸引器:如果宝宝吸吮力不足,可以使用乳头吸引器帮助宝宝吸吮。 咨询医生:如果以上方法都无法解决问题,建议咨询医生,寻求专业的帮助。
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