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- 怀孕喝高维生素类、高纤维素类、高蛋白质类、高铁类、高叶酸类茶较好。 孕妇在怀孕期间,由于身体发生了一系列的变化,对营养的需求也相应增加。因此,选择适合的饮品对于保证母体和胎儿的健康至关重要。
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长得丑活得久
- 怀孕喝高维生素类、高纤维素类、高蛋白质类、高铁类、高叶酸类茶较好。 孕妇在怀孕期间,由于身体发生了一系列的变化,对营养的需求也相应增加。因此,选择适合的饮品对于保证母体和胎儿的健康至关重要。
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阿公阿婆
- 怀孕时,孕妇应选择白开水、矿泉水等无糖或低糖的饮料。 在怀孕期间,孕妇的身体会发生许多变化,包括血流量的增加和代谢率的提高,这需要额外的水分来支持。因此,孕妇每天需要喝1700-2000毫升的水。
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