脾经不通按摩哪里(脾经不通，你该如何通过按摩来疏通？)

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脾经不通按摩哪里可以调理

  
共3个回答 2026-02-15 半暮未凉  
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脾经不通按摩哪里(脾经不通，你该如何通过按摩来疏通？)
脾经不通时，按摩以下部位可能会有所帮助： 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。这个穴位是中医经络学中的重要穴位之一，经常按摩可以促进脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。 太白穴：位于足大趾本节后下方赤白肉际处。这个穴位是脾经的原穴，经常按摩可以刺激脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。 阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处。这个穴位是脾经的合穴，经常按摩可以促进脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。 三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位是脾经、肝经和肾经的交会穴，经常按摩可以促进脾经、肝经和肾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。 请注意，以上建议仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或中医师进行诊断和治疗。
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脾经不通按摩哪里？ 脾经是中医经络学说中的一个重要经络，主要负责输送脾脏的气血和营养。当脾经出现不通时，可能会引起一些不适症状，如消化不良、食欲不振等。针对脾经不通的情况，可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。 以下是几个常用的脾经不通按摩穴位： 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量取1横指，该处肌肉丰满，用手指按压有酸胀感。 太白穴：位于足大趾内侧端甲角旁约0.1寸，该穴位为脾经原穴，具有健脾化湿的作用。 阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，该穴位为脾经合穴，具有健脾利湿的作用。 三阴交穴：位于小腿内侧，当胫骨后缘上3寸，该穴位为脾经原穴，具有健脾益肾的作用。 在按摩这些穴位时，可以采用适当的力度和手法，如用拇指或食指按压穴位，并适当用力，以产生酸胀感为宜。同时，按摩的时间也不宜过长，一般每次按摩1-2分钟即可。 需要注意的是，按摩穴位只是缓解脾经不通的一种辅助方法，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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脾经不通按摩哪里？ 脾经是中医经络学中的一个重要经络，主要负责运输水谷精微、运化水湿等功能。当脾经不通时，可能会出现消化不良、水肿、疲劳等症状。针对脾经不通的情况，可以通过按摩特定的穴位来促进气血运行，缓解症状。以下是一些常用的脾经不通按摩穴位： 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。 太白穴：位于足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。 阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。 三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。 气海穴：位于腹部，当脐中下1.5寸，前正中线上。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。 需要注意的是，按摩穴位时要轻柔而有力，避免用力过猛导致疼痛或不适。同时，按摩时应保持呼吸自然，避免憋气。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

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