太极拳课堂文案简短版怎么写

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2026-02-03 自选太极拳有什么要求(自选太极拳的具体要求是什么？)
自选太极拳的要求主要包括以下几点：动作规范：自选太极拳的动作应该符合太极拳的基本要求，包括姿势、步法、手法等。动作要流畅、连贯，体现出太极拳的美感和内在力量。呼吸协调：太极拳强调“气”的流动，因此呼吸要与动作...