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三封情书
- 太极拳的前六式分别是: 起势:双脚并拢,身体直立,双手自然下垂,全身放松。 左右野马分鬃:左脚向前迈出一步,右脚随之跟进,双手从身体两侧向前方推出,形成“野马分鬃”的姿势。 白鹤亮翅:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,双手从身体两侧向上抬起,手心向上,形成“白鹤亮翅”的姿势。 左右搂膝拗步:左脚向前迈出一步,右脚随之跟进,双手从身体两侧向上抬起,手心向下,然后向左、右两侧分开,形成“搂膝拗步”的姿势。 海底针:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,双手从身体两侧向上抬起,手心向下,然后向内下方划弧,形成“海底针”的姿势。 单鞭:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,双手从身体两侧向上抬起,手心向下,然后向内下方划弧,形成“单鞭”的姿势。
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一梦兩叁年
- 太极拳的前六式通常被称为“起势”、“揽雀尾”、“单鞭”、“云手”、“高探马”和“左右蹬脚”。这些名称来源于太极拳的招式名称,每个名称都有其特定的动作描述。
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