12式太极拳是什么式(12式太极拳究竟属于哪种式？)

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12式太极拳是中国传统武术中的一种，由陈式太极拳创始人陈王廷所创。它包括12个动作，每个动作都有其独特的名称和含义，如“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”等。这种太极拳强调内外兼修，注重身体的柔韧性、力量和平衡能力的培养，同时也注重呼吸和心态的调整。

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12式太极拳是中国传统武术之一，它由陈式太极拳的12个基本动作组成，每个动作都有其独特的名称和含义。这些动作包括：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、丹凤朝阳、狮子张口、象步穿林、十字手、抱虎归山、打躬躬、收势等。

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12式太极拳是一套由陈式太极拳创始人陈王廷所创的太极拳套路，共分为12个动作。这套太极拳以其简洁明了、易于学习的特点，受到了广泛的欢迎和传播。

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