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共3个回答 2025-10-08 蔂♂夢砕  
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不如笑着放手 不如笑着放手
金子广场舞我要找到你分解动作
分解动作： 站立姿势：双脚并拢，身体保持直立，双手自然下垂。 左脚向前迈出一步，右脚跟随向前迈出，形成左弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，模仿跳舞时的动作。 左手继续向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。 上身稍微前倾，左手向上抬起，右手向下摆动，同时右脚向后迈出一步，形成右弓步。
傲娇到底傲娇到底
准备阶段： 站立姿势：双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。 呼吸调整：深吸一口气，然后慢慢呼出，保持呼吸平稳。 第一部分： 手臂动作：双臂自然下垂，手掌向上，手腕轻轻弯曲。 肩膀动作：肩膀放松，微微向后倾斜，形成一个自然的弧度。 头部动作：头部保持中立，眼睛平视前方。 第二部分： 手臂动作：双臂向前上方抬起，与肩同高，手掌相对。 肩膀动作：肩膀向后移动，形成一条直线。 头部动作：头部保持不动，眼睛注视前方。 第三部分： 手臂动作：双臂向两侧展开，与肩同宽，手掌向下。 肩膀动作：肩膀向前移动，形成一条直线。 头部动作：头部保持不动，眼睛注视前方。 第四部分： 手臂动作：双臂向内收，手掌相对，放在胸前。 肩膀动作：肩膀向后移动，形成一条直线。 头部动作：头部保持不动，眼睛注视前方。 结束动作： 手臂动作：双臂自然下垂，手掌向上，手腕轻轻弯曲。 肩膀动作：肩膀放松，微微向后倾斜，形成一个自然的弧度。 头部动作：头部保持中立，眼睛平视前方。
确信 确信
分解动作： 站立姿势：双脚并拢，身体保持直立，双手自然下垂，目视前方。 手臂动作：双臂自然下垂，手腕放松，手指微微弯曲。随着音乐的节奏，双手交替向上抬起，模仿舞步的动作。 腿部动作：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，脚尖指向前方。随着音乐的节奏，双腿交替向前迈出，模仿舞步的步伐。 转身动作：在舞蹈中，需要根据音乐的节奏进行转身动作。当听到“我要找到你”的音乐时，可以开始转身，将注意力集中在寻找舞伴上。 跳跃动作：在舞蹈中，可以根据音乐的节奏进行跳跃动作。当听到“我要找到你”的音乐时，可以开始跳跃，增加舞蹈的动感和趣味性。 结束动作：当舞蹈结束时，可以回到最初的站立姿势，双手自然下垂，目视前方。

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