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流感季怎么消毒和吃药?重庆市疾控专家来支招
根据重庆市疾控中心发布的流感风险等级与防控建议,重庆目前已进入流感流行季,感染风险持续升高。

遇到流感怎么吃药?日常家中如何消毒?昨日,记者梳理了大众关注的问题,采访了重庆市疾病预防控制中心主任医师赵寒。

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近期,流感进入流行季,重庆情况如何?哪类流感病毒更易高发?

赵寒:与全国趋势一致,目前重庆正处于流感高发季,流感病毒活动水平持续上升,哨点医院流感病毒阳性检出率升高,以季节性甲型H3N2亚型为优势毒株。

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罹患流感要怎么科学治疗?

赵寒:流感的治疗包括抗病毒治疗和对症治疗。抗病毒治疗是关键,可以帮助缩短病程,预防严重并发症,减少病毒传播。目前常用药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦,以及帕拉米韦。最好是在发病48小时内开始使用,才能取得最佳效果。抗病毒药物的使用,需在医生指导下,不建议自行服药。

具体来说,要根据症状来用药。例如,发热和头痛可以通过布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解;咳嗽较轻时可以通过多喝水来缓解,严重时则需要遵医嘱使用化痰药物或进行雾化等治疗。

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出现什么情况需要警惕重症,马上就医?

赵寒:若出现持续高热(>39℃)超过3天;临床症状进行加重,出现呼吸急促、呼吸困难、胸闷或胸痛,意识障碍或惊厥;婴幼儿精神差、拒食或进食困难、抽搐等;原有基础疾病(如哮喘、慢阻肺、心脏病)加重等症状提示可能出现肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症,需尽快就医。

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流感耐药是怎么回事?如何减少耐药风险?

赵寒:流感耐药是指流感病毒对抗病毒药物的敏感性下降或完全失效,导致药物疗效减弱或失效。其发生可能与抗病毒药物滥用、病毒变异及个体等因素有关,如金刚烷胺(M2离子通道抑制剂)对甲型流感耐药率高达99%,已不推荐用于流感治疗。为减少耐药风险,罹患流感后应在医生指导下规范、足疗程用药,避免滥用抗病毒药物。

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流感流行季,家中消毒应注意哪些事项?

赵寒:如果家中无疑似或确诊病人时,做好日常清洁,常通风、勤洗手即可,无需过度消毒。建议每日开窗通风2~3次,每次30分钟以上,天冷时可分房间轮流通风。

如果家里有传染病人,除做好必要的隔离措施外,还需做好门把手、开关、水龙头等高频率接触区域的消毒。有些家庭会用酒精全屋喷洒,这样做并不恰当。酒精属于易燃易爆品,遇到静电、火花或高温均可能引起爆燃。酒精主要用于小件物品的擦拭消毒。

另外,一定要注重手卫生,外出回家、进食前、如厕后,用肥皂或洗手液在流动水下彻底清洗双手;对于高频接触物体表面,可用84消毒液按说明书配比稀释后,擦拭或喷洒消毒,消毒时应记得佩戴口罩和手套,避免皮肤直接接触消毒剂,半小时后用清水擦拭去除残留的消毒剂;餐饮具的消毒推荐煮沸10分钟以上或使用消毒柜。

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日常生活中如何有效预防流感?

赵寒:接种流感疫苗是最有效的预防手段。日常可做好这些防护:

○日常要养成良好卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或手肘遮挡口鼻;饭前便后及接触脏东西后,用肥皂或洗手液按“六步洗手法”揉搓双手15秒以上。

○在人员密集的公共场所,佩戴一次性医用口罩,确保口罩覆盖嘴、鼻、下颌,压紧鼻夹贴合面部;接触公共物品后,尽量避免用手触碰口鼻。

○每天定时开窗通风数次,每次30分钟以上,冬季开窗,可做好保暖措施,让新鲜空气降低室内病毒浓度。

○流感流行高峰期,尽量避免去人群密集场所;若身边有人出现流感症状,应保持距离,做好自身防护。

○另外,流感患者应注意居家休息,不建议带病上课或上班;居家期间减少与家人接触,减少外出,降低传播风险。(上游新闻-重庆晨报记者石亨)

(责编:陈易、刘政宁)
文章来源:http://cq.people.com.cn/n2/2025/1125/c365402-41421501.html

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