今日吃什么菜谱简单好记

问答网首页 > 厨房美食 > 菜谱 > 今日吃什么菜谱简单好记

今天推荐一个简单的菜谱，既简单又好记：番茄炒蛋材料：鸡蛋、番茄、盐、油。做法：将鸡蛋打散，加入少许盐；番茄洗净切块备用。热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至半熟状态后盛出。锅中再加少许油，放入番茄块翻炒至软烂，再加入之前炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀，加少许盐调味即可出锅。清蒸鱼材料：鲈鱼或其它适合清蒸的鱼类、姜片、葱段、盐、酱油。做法：将鱼清洗干净，在鱼身上划几刀以便入味；在鱼身上放上姜片和葱段；锅中加水烧开，将鱼放入蒸锅，大火蒸约8-10分钟（视鱼的大小而定）；取出鱼，去掉葱姜，淋上适量酱油和热油即可。炒面材料：全麦面条、胡萝卜、洋葱、豆芽、蒜末、生抽、盐、胡椒粉。做法：将面条煮熟过冷水沥干；胡萝卜、洋葱切丝，豆芽洗净备用。锅中加油烧热，先爆香蒜末，再加入胡萝卜和洋葱翻炒至断生，然后加入面条和豆芽，加入适量生抽和盐，快速翻炒均匀即可。以上这些菜谱简单易学，食材容易获取，且味道丰富，非常适合忙碌的日子。

风过留痕

今天推荐简单好记的菜谱，包括番茄炒蛋、清炒时蔬、土豆丝、红烧茄子和鱼香肉丝。这些菜谱做法简单，食材容易获取，适合家庭快速制作。

阳光下的阴霾

番茄炒蛋清炒时蔬红烧肉鱼香茄子青椒肉丝麻婆豆腐宫保鸡丁土豆炖牛肉酸辣汤糖醋里脊蒜蓉西兰花手撕包菜凉拌黄瓜红烧排骨干锅花菜清蒸鲈鱼西红柿鸡蛋面糖醋里脊宫保鸡丁红烧排骨

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

菜谱相关问答

2026-02-14 孩子吃什么长肉菜谱好呢(孩子如何通过饮食促进健康成长？)
孩子吃什么长肉，关键在于营养均衡和食物的消化吸收。以下是一些建议：高蛋白食物：肉类、鱼类、禽类、蛋类等富含优质蛋白质，有助于肌肉生长和修复。可以选择瘦肉、鸡胸肉、鱼片、虾仁等。高钙食物：钙是骨骼发育的重要元素...
2026-02-14 胆囊切除的人吃什么菜谱(胆囊切除后，您应该遵循哪些饮食原则来确保营养均衡？)
胆囊切除后的饮食调整是关键，因为胆囊的主要功能之一是储存和释放胆汁，帮助消化脂肪。以下是一些适合胆囊切除患者的菜谱建议：低脂饮食：避免高脂肪食物，如油炸食品、全脂奶制品、肥肉等。选择低脂的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、...
2026-02-15 平底锅有什么菜谱吗(探索平底锅的烹饪魔法：你可以尝试哪些菜谱？)
平底锅是一种非常实用的烹饪工具，可以用来煎、炒、烤等多种方式制作美食。以下是一些使用平底锅的菜谱：煎蛋饼：将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉调味，倒入平底锅中，用中小火煎至两面金黄即可。煎鱼：将鱼洗净去鳞去内脏，用盐...
2026-02-15 西餐没菜谱吗为什么(西餐文化中，为何没有统一的菜谱？)
西餐的菜谱确实存在，但它们通常比中餐更为简约和国际化。西餐的烹饪方式多样，包括烤、煎、炸、蒸等，而中餐则以炒、煮、炖、蒸为主。此外，西餐的食材选择也相对广泛，如肉类、海鲜、蔬菜等，而中餐则更注重食材的搭配和营养均衡。...
2026-02-15 开哥的原创菜谱是什么(开哥的原创菜谱是什么？)
开哥的原创菜谱是一道融合了传统与创新的美食，它不仅保留了经典菜肴的精髓，还融入了独特的创意和调味。这道菜以其独特的口感、丰富的营养和精致的摆盘赢得了食客们的喜爱。开哥的原创菜谱不仅仅是一道菜，更是一种对美食文化的传承和创...
2026-02-14 山妹子吃什么好吃的菜谱(山妹子的美食天堂：探索那些令人垂涎三尺的佳肴菜谱)
山妹子吃什么好吃的菜谱？酸菜鱼：选用新鲜的草鱼，搭配自制的酸菜，加入辣椒、花椒等调料，炖煮至鱼肉鲜嫩入味。土豆烧牛肉：选用上等牛肉，与土豆一起炖煮，加入胡萝卜、洋葱等蔬菜，口感丰富。红烧肉：选用五花肉，...